【中國優秀傳統文化武術系列】劉家拳

發佈日期:2022 年 08 月 26 日 16:00
  • 分享至:

劉家拳是廣東省的傳統拳術,屬於南拳流派之一。相傳有三種說法,一是劉生、二是劉一眼、三是劉青山所創的,他們都是湛江人,都姓劉,故名劉家拳。劉家拳是優秀的文化遺產。

該拳短小精悍,步型稍高,步法靈活多變,含胸蓄氣,擅發短勁,出拳後肘微屈。劉家拳以靈為主,短橋短馬、功夫硬朗、靈巧敏捷、步走四方、拳打八面。如進似追風箭、退似雷電閃、走步須靈活、出手似雲煙,它多是以吊馬、拖馬、側閃等的技法。而手法上則是禽蟧爪(禽蟧即蜘蛛)、蝦公腰(蝦公即雄蝦),禽蟧爪是指它的橋手快速敏捷,蝦公腰是指腰力的運用上要有如蝦腰般的爆炸力。其拳術套路有大運天、小運天、十拳、天邊雁、八圖功、劉家五形拳、劉家刀、劉家棍等。劉家拳的動作幅度雖小,但運動範圍廣泛,走向有縱有橫,動作很少重複。劉家拳十分強調手法與身法的緊密結合;技擊時不作正面攻擊,而是迂回繞進,從側面克敵。在套路中的表現是:上下橫格、前突後閃,連消帶打,一氣呵成。所以,劉家拳是技擊性比較強的拳種。

劉家拳不僅參加各類型的比賽,在各國的友誼上也做出了不朽的貢獻。隨著時代的變化,劉家拳也逐漸進入尋常百姓家,使人們意識到了劉家拳不僅可以強身健體,還可以防身、提高耐心。



瀏覽次數:137


蓮花時報

18891_ea9cf7f47dbf4a639be0ee4376e518aa_000.jpg


微信图片_20220221100808.png

1645496277910241.jpg



100期-up-06-06-05.jpg

 

100期-up-UP01-03.jpg

100期-07.jpg



回最頂