紅拳起源於周秦、揚名於唐宋、盛行於明清，是中國民族武學重要一脈，也是中華優秀傳統文化的典範之一。紅拳亦是陝西關中、山西、河北南部、河南北部地方拳的主流拳派。

紅拳內容豐富，套路繁多，技法全面、德藝並存。勾掛纏粘為其能，化身閃綻為其妙，鑽身貼靠、腿法凌厲、刁打巧擊為其法。

紅拳包括打手對抗和套路運動兩類形式及盤、法、勢、理四個方面。突出表現「八字八法」的主要內容，紅拳有拳有序，拳序結合，流傳拳域起落勢相約為一。紅拳保留了古老的單式技法（手法、腿法、摔法。即：出手一點紅一招制人）和組合技法（排子手、組合拳法。即：犯了招架十下八下）。紅拳的勁力講究：擰腰擺胯，力發於根行於梢。

紅拳功法名目繁多，最基本的為軟硬十大盤功，內練十八法，小紅拳、炮錘及徒手，器械等各種功法，由於修煉者都注重自然力的恢復和求取，結合「以氣為本」 的哲學與醫學文化，在以放鬆、凝神的前提下，以心法為主導，強調神統意頌，導氣循經，其剛柔緊松、沉穩輕靈、滾纏伏縱、都可相機隨意而就，故松則氣自通，通則力自重。

紅拳，這個把中國傳統文化與武技相結合的拳派，正在紅拳傳人們的不懈努力下，煥發著勃勃生機。